经常头痛,生活压力大心里有很多事解决不了,又没有知心朋友

显示全部楼层 · 2011-9-29 13:28:17

经常头痛,生活压力大心里有很多事解决不了,又没有知心朋友
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2011-09-29 13:28:17
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健康咨询描述：
描述:经常头痛，生活压力大，心里有很多事解决不了，又没有知心朋友，有时想，死掉算了

千问 · 2011-9-29 13:28:17

病情分析：
你好，可能是劳累、压力大，平时保持良好的情绪，把心态放平和，同样的一件事情，可以以不同的心态和态度去面对它，多与周边的人沟通交流，感觉烦躁，可以多运动。
指导意见：
适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，多做做运动也是有助于身心健康的。建议中午有条件的话也睡一个好觉，睡不着也闭目养神，晚上睡觉之前用热水泡泡脚缓解疲劳，喝一袋牛奶帮助睡眠，祝你身体健康。