最近几个月睡眠比较差，到床上就睡不着。最

显示全部楼层 · 2011-9-29 15:16:02

最近几个月睡眠比较差，到床上就睡不着。最
女 | 38岁
2011-09-29 15:16:02
6人回复

健康咨询描述：
最近几个月睡眠比较差，到床上就睡不着。最近一个月老是感觉心慌，特别是睡醒以后，有时候还会觉得气不够用。

千问 · 2011-9-29 15:16:02

病情分析：
睡前用热水洗脚，能在热水中多泡一会儿则更好。擦干后，坐在床上，两脚盘起，用手掌快速连续搓脚底涌泉穴。
指导意见：
用右手搓左脚心，再用左手搓右脚心，各300-600次。搓法可上下、左右和转圈，擦到手发酸、脚发热、两太阳穴发胀并产生沉重感，即可放松就寝。
医生询问：

千问 · 2011-9-29 15:16:02

病情分析：
您好，这种情况考虑是失眠的症状，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶。
指导意见：
可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。
医生询问：

千问 · 2011-9-29 15:16:02

病情分析：
你好，根据你的描述，这样的情况考虑为神经衰弱，这类情况，多是因为气血不足导致的心神不安之症，所以才会失眠多梦。
指导意见：
你好，气血不足以养心，则会使得心神不安，容易失眠多梦，你是最近才得的，可以用柏子养心丸和枣仁安神颗粒，安神补脑液来治疗。平时喝水的时候，可以放点夜交藤，酸枣仁之类的药物。多注意休息，多吃水果、蔬菜，祝你早日康复。
医生询问：
以上是对“最近几个月睡眠比较差，到床上就睡不着。最”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-9-29 15:16:02

病情分析：
你好，一般来说你的失眠的症状多是由于心脾失养导致的症状，平时觉得气短多是属于气血不足导致的症状
指导意见：
一般来说你的情况是可以使用点滋补气血的人参归脾丸加上点十全大补丸及复方枣仁胶囊进行口服治疗一下就是可以的，祝你健康
医生询问：

千问 · 2011-9-29 15:16:02

病情分析：
根据你现在的情况主要考虑是长期休息不好导致的气血不足的表现
指导意见：
现在注意休息和营养，最好养成良好的心态，不要过于紧张，根据你现在的情况可以服用生脉饮和气血双补进行调理。配合服用谷维素，刺五加，舒乐安定和脑心舒进行治疗
医生询问：

千问 · 2011-9-29 15:16:02

病情分析：
你最近几个月睡眠比较差，到床上就睡不着。最近一个月老是感觉心慌，特别是睡醒以后，有时候还会觉得气不够用。考虑是身体素质一般，免疫力下降，气虚血亏导致的睡眠质量不好，心慌等不适症状。
指导意见：
建议口服柏子养心丸可补气，养血，安神。用于缓解心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。
同时口服黄芪精口服液可以补血养气，固本止汗。用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。
注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，放松心情，避免过度劳累就行了。
祝你健康！