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我脾胃不好，气血不足要怎么样调节

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1 | 2011-9-30 11:04:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

我脾胃不好，气血不足要怎么样调节
女 | 31岁
2011-09-30 11:04:20
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健康咨询描述：

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千问 | 2011-9-30 11:04:20 | 显示全部楼层

气血两虚，宜吃高蛋白、高热能、高维生素饮食：如鱼、鸡、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。忌烟、酒及辛辣、刺激性食物多喝汤，补一下身子

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