做梦大概一年时间 ,曾经接受中医治疗效果不明显 ,简单快速解决方法

显示全部楼层 · 2011-9-30 15:20:50

做梦大概一年时间 ,曾经接受中医治疗效果不明显 ,简单快速解决方法
保密 | 0个月
2011-09-30 15:20:50
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健康咨询描述：
做梦大概一年时间

曾经的治疗情况和效果：
曾经接受中医治疗效果不明显
想得到怎样的帮助：简单快速解决方法

千问 · 2011-9-30 15:20:50

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。