2岁儿童缺硒怎么办?

显示全部楼层 · 2011-10-2 14:23:56

2岁儿童缺硒怎么办?
保密 | 0个月
2011-10-02 14:23:56
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想得到怎样的帮助：吃怎么食物才不硒

千问 · 2011-10-2 14:23:56

指导意见：
含硒丰富的食物首推芝麻,麦芽和中药材黄芪,其次是酵母,蛋类,啤酒,海产类以大红虾,龙虾,虎爪鱼,金枪鱼等比较好,再次是动物的肝,肾等肉类,而水果和大多数蔬菜含硒都不多,不过大蒜,蘑菇的含量却相当多,芦笋中含硒也不少,至于乳制品的含硒量其变动幅度就比较大了
医生询问：