番茄真能减肥吗?

显示全部楼层 · 2007-8-2 12:52:06

番茄可以减肥啊，关键你怎么吃．也要适当运动，减肥效果很好的哦．可是要是光吃番茄，你身体会垮的哦．

千问 · 2007-8-2 12:52:06

光吃确实能减肥。。。。。。因为空腹吃番茄能起到泻药的作用，所以吃番茄确实能减肥，不过还是搭配着吃比较好

千问 · 2007-8-2 12:52:06

我听说三餐饭前吃一个番茄是可以达到减肥效果的，可是没有尝试过。这样子应该比只吃番茄对你的身体好一些。

千问 · 2007-8-2 12:52:06

番茄的热量低，理论上的可行的

千问 · 2007-8-2 12:52:06

可以配合运动，加上控制饮食，你可以在吃饭前吃个番茄，很好的。还有平时饮食要适当调整，尽量不吃零食，如果饿了可以吃个番茄或者黄瓜，晚上8点以后不要吃任何东西，但是可以吃黄瓜和番茄。千万别用光吃番茄减肥，那样对身体不好。光是番茄的话你的身体会垮掉的

千问 · 2007-8-2 12:52:06

一点点吧.用番茄煮鸡蛋汤喝很不错的哦!养颜啊.苦瓜和青瓜常吃能减肥哦.但是青瓜吃多了又对肠胃不太好.要注意哦!

千问 · 2007-8-2 12:52:06

我们这边有好多小番茄，就是椭圆形那种小番茄，我经常吃，不见得有什么效果。

千问 · 2007-8-2 12:52:06

吃饭前吃一个水果，让肚子更容易饱，不一定非得是蕃茄，不过蕃茄有丰富的维生素可以让你皮肤好倒是真的

千问 · 2007-8-2 12:52:06

估计光吃它不吃饭行不行地,真的，光吃它也不好哦~!适当~!

千问 · 2007-8-2 12:52:06

应该有效果，不过得看你怎么吃。