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上身肌肉应该---

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0 | 2007-8-2 11:45:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

背肌。分上、下两部分。没有什么固定的顺序，但要注意，上肢和下肢都要锻炼，这样才能有很好的效果，得到全面的发展。

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