早上空腹喝蜂蜜可减肥？

显示全部楼层 · 2007-8-2 22:23:24

会拉肚子吧!如果你是girl，喝牛奶没问题，如果你是boy，估计还要再继续拉肚子！哈哈哈，亚洲男性体制不适应清晨空腹牛奶。祝减肥成功咯！

千问 · 2007-8-2 22:23:24

只能解决便秘问题,喝多了还可能会拉肚子.要减肥的话,还是锻炼，进行健康减肥，比如练瑜珈．

千问 · 2007-8-2 22:23:24

楼上的说拉肚子,不如说是洗肠子,减肥的人最重要的就是要排毒,便便就是一种,早上起来喝杯温开水也就可以了,要是你有点便秘,就喝温的蜂蜜水,也是很有效果,牛奶也可以,但是牛奶最好睡觉前喝因为会引起想睡觉,加油哦 ~~~~顺便说:早点要吃的丰富吃的饱以水类为主,会很有精神,中午就吃半碗 (2两)的淀粉类,以蔬菜水果为主,先吃水果或汤晚上水果就可以了 ~~~7点以后和睡觉前4个小时别大量喝水或吃东西了.希望你可以减肥成功哦我这样子减肥了10公斤呢加油

千问 · 2007-8-2 22:23:24

那是在促进胃肠蠕动.还有很多人都早起喝一大杯盐开水.对减肥有帮助.但是没有减肥的功效.

千问 · 2007-8-2 22:23:24

可以哦,蜂蜜润肠哦,把蜂蜜加在牛奶或豆浆里都可以,加一大勺的量就可以了.放屁

千问 · 2007-8-2 22:23:24

可以排毒