我从15岁起,只要剧烈运动(跑步),膝盖就疼。但是,不运动,就很正常也没什么不舒服,这是怎么回事?

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查看11 | 回复1 | 2007-8-5 20:04:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
这应该是剧烈运动后的一个膝关节的劳损.在运动后做好肌肉的牵拉放松.然后在你有时间的时候加强一下膝关节的力量训练.这样的话就不会有什么问题了.而且在运动前做好充分的准备活动.而且你不用拍片.
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千问 | 2007-8-5 20:04:50 | 显示全部楼层
去拍个片子看看膝关节有没有畸形
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