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饺子的营养

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0 | 2007-8-3 19:11:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

我们中国人常把饺子,面条之类食物作早餐,当然,其中的热量,脂肪,蛋白质是人体必不可少的,面食多的是淀粉,也就是蛋白质,饺子的脂肪要多于面条,如果你一天多运动的话,吃饺子是没错的,我也常吃,不过,如果你胃不太好,也可以吃馄饨之类的食物哦!

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