我该怎样做

显示全部楼层 · 2007-8-5 05:26:01

看看其他人问的问题，学好如何提高滞空时间

千问 · 2007-8-5 05:26:01

基本是关键 JMS不是一天练出来的你也不知道他练了几百个"单位" 首先他是黑子你是黄人其次NBA里的人都是篮球天才10几岁就称霸一方没对手才出去的 ... 可见怎么模仿都有差距不如...做梦就可以办到了

千问 · 2007-8-5 05:26:01

呵呵詹姆斯要是连得出骑士就不会那么容易进总决赛了

千问 · 2007-8-5 05:26:01

需要克服自己的恐惧心理

千问 · 2007-8-5 05:26:01

我该怎么办？前任不相信你能改变
该怎么办？一个月你就想达到这些效果,你神仙啊??可以的话我还想要一千万美金咧

千问 · 2007-8-5 05:26:01

黑人的身体素质，你想达到太难了，这一个月，有时间就跑步吧，累了就休息，休息好了就跑~

千问 · 2007-8-5 05:26:01

每天去健身房,练30-40年就可以练出半个JAMES了.

千问 · 2007-8-5 05:26:01

切记不可急于求成..罗马不是一天建成的.如果你要模仿JAMES.首先,基本功是非常关键的.要加强弹跳身体投篮稳定运球多种基本功训练.其次,多看一些篮球书籍或比赛,多多掌握投篮,运球,过人的技巧.最后,多看一些骑士的比赛..要塌实,坚持不懈...

千问 · 2007-8-5 05:26:01

好象很难啊~但是还是差身体~不过也不能一味的练身体~到时候把自己练的手腕僵硬,连个篮都投不进~!还是建议练练下肢~还有就是基本的跳投~不要太去模仿了啊~!练好自己的~在加上多看看篮球比赛,加强一下自己的意识,也会有很好的效果的~!