我很瘦，去健身房会不会越练越瘦？

显示全部楼层 · 2007-8-8 17:11:57

跟我差不多瘦啊这么轻身体应该不会有多少脂肪所以去健身房锻炼增加肌肉的量比消耗脂肪的量多就不会更轻瘦无所谓关键是健康啊我已经想通了

千问 · 2007-8-8 17:11:57

去健身房是为了增强体质，加强免疫力！怕胖的人喝水都会长胖，瘦人吃肉不会胖。。。所以知道自己是属于哪类型的吧/。

千问 · 2007-8-8 17:11:57

那些大块头都很能吃的，想练块也要有好的食欲。不能吃，就想烧火一样，光能烧不添材材会越来越少的。

千问 · 2007-8-8 17:11:57

你是想要胖?还是想要结实?没听说过"精焊"两词么?如果有机会,建议你还是去健身房练练吧!当然得注意,别怀着"我要举起一百斤"的心态去,不然~~嘿嘿,包你越练越虚!

千问 · 2007-8-8 17:11:57

去健身房活动开了就爱吃了．．．．健身可以塑造完美形体不会！锻炼能使我们更结实，说不定还能通过锻炼增肥呢（你食量会增大）

千问 · 2007-8-8 17:11:57

瘦和结实是有区别的！！

千问 · 2007-8-8 17:11:57

不会的`如果觉的自己太瘦可以增加晚饭量`零食建议少吃`

千问 · 2007-8-8 17:11:57

不会的,相反的还会变健康变胖的

千问 · 2007-8-8 17:11:57

不会,只会变强壮,结实.会壮

千问 · 2007-8-8 17:11:57

不会