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为什么我补不了篮

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查看11 | 回复10 | 2007-8-9 13:28:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
判断时机不准，多练练。最好先练习抢篮板。
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千问 | 2007-8-9 13:28:59 | 显示全部楼层
腰力不够～手感不好～时机不对～（起跳时间不准）
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千问 | 2007-8-9 13:28:59 | 显示全部楼层
起跳时机不够好
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千问 | 2007-8-9 13:28:59 | 显示全部楼层
关键是滞空能力！在空中平衡哈
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千问 | 2007-8-9 13:28:59 | 显示全部楼层
补篮练出来的,不是力气够不够的问题...我认为补篮双手大阪比较好!!跳至最高点轻佻
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千问 | 2007-8-9 13:28:59 | 显示全部楼层
腰部力量欠缺你可以尝试一些运动来增加腰部力量
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千问 | 2007-8-9 13:28:59 | 显示全部楼层
多练练！
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千问 | 2007-8-9 13:28:59 | 显示全部楼层
多跳跳
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千问 | 2007-8-9 13:28:59 | 显示全部楼层
弹跳不够．．．．．．．．腰部力量不够。手不够大，不稳。不熟悉球性
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千问 | 2007-8-9 13:28:59 | 显示全部楼层
弹跳不够
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