如何能减去臀部脂肪?

[复制链接]
查看11 | 回复2 | 2007-8-9 19:01:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
你好:小S的毛巾手臂减肥图[http://lady.qq.com/a/20050722/000009.htm 你可以试一试。
回复

使用道具 举报

千问 | 2007-8-9 19:01:14 | 显示全部楼层
俏臀秘诀: 臀部要练翘,运动最有效。其实只要做一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了。那就是站着的时候,腿打开与肩同宽,脚尖朝外开呈外八字,膝盖一定要打直,然后用力往里夹你的屁股。这样子夹,次数能超过二十下是最好。正在看电视或没事的时候可以常常作这个运动,这会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线喔!
回复

使用道具 举报

千问 | 2007-8-9 19:01:14 | 显示全部楼层
看看美容大王大S的
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行