腹部坠肉用什么方法能最快减掉

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2 | 2007-8-9 19:46:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

我也不是很清楚.但有八个字肯定受用,控制饮食,加强锻炼!不要拍我!多去跑跑步哈...哦，还有仰卧起座,我有太内都能坚持到100个，先30个,再30个，10个的,效果还好.试试..

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千问 | 2007-8-9 19:46:28 | 显示全部楼层

仰卧起坐
绝对管用不过要坚持

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千问 | 2007-8-9 19:46:28 | 显示全部楼层

别做仰卧起坐,屁股会大的!

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千问

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