一般说来消耗多少卡路里才会瘦?

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1 | 2007-8-10 20:00:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

一般来说，每天吸收的热量大于消耗的热量时就可以寿下来了，一般比较健康的瘦身方法就是少吃、多运动。双管齐下效果更明显，其他的药物、按摩、针灸什么的，不仅会反弹，还对身体不好。

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千问 | 2007-8-10 20:00:43 | 显示全部楼层

比起走路，跳绳更有用哦！

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千问

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