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让肌肉棱角分明

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0 | 2007-8-10 21:30:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

肌肉的棱角主要是由于脂肪含量的以及肌肉本身的线条，减脂就不说了，健美减脂主要靠一些补剂，不适合一般人士，至于肌肉线条则是在训练过后进行拉伸，这样能最大程度的刻画你的肌肉，形成完美线条。

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