心里抑郁，都说要自我调节，可是怎么样调节？？？

显示全部楼层 · 2007-8-12 13:44:34

游乐园绝对适合你气氛的感染不是你一个人能抗拒的当然如果你想起了死神来了那么当我没说抑郁如果是心志不坚强的人是没有办法自己一个人改善的而环境与气氛是具有传染效果的并不以你的意志为转移说的直白点哪人多往哪去吧试着多投入点心情会好的

千问 · 2007-8-12 13:44:34

我觉得你可以交一些开朗的乐于帮助你的朋友，这样在他们的带动下你也就回活跃起来了，相信这样的朋友还是有的，或者可以在家听听歌，但千万不要出去疯，有或者你可以有自己的一个博客在那里你可以写写自己的感想，一旦有人欣赏了你也会快了起来的，或者和朋友谈谈心可认识的也可不认识的，

千问 · 2007-8-12 13:44:34

我有时也在想呢，呵呵，听歌出去疯。和朋友聚会啊。

千问 · 2007-8-12 13:44:34

我认为去野外游山玩水最好不过了

千问 · 2007-8-12 13:44:34

去试下掉鱼．