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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 吃大的胃怎么才能小??

吃大的胃怎么才能小??

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查看11 | 回复2 | 2007-8-13 14:20:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
唉！和我一样。从现在起吃7分，晚上8点后尽量不吃东东，长期坚持会好的
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千问 | 2007-8-13 14:20:24 | 显示全部楼层
要节食,每天吃的7分饱就行了,长期坚持就可以使胃恢复.如果偶尔一次吃撑了前面的节食就白费了.所以要坚持.
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千问 | 2007-8-13 14:20:24 | 显示全部楼层
吃的5分饱,再加上多锻炼！！
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