哺乳期吃莲子的做法

显示全部楼层 · 2014-6-23 20:45:00

哺乳期吃莲子的做法

发病时间：不清楚
哺乳期吃莲子的做法

补充说明：哺乳期吃莲子的做法

千问 · 2014-6-23 20:45:00

杨祝英
副主任护师
抚州市第一人民医院
三甲
擅长：各种妇科炎症(阴道炎，宫颈炎症，附件炎，盆腔炎等)，妇科内分泌失调，流产，子宫肌瘤，各种妇科肿瘤，各种产科疾病，消化内科疾病等。
提问
您好，很高兴能为您解答问题。莲子是一味中药，主要有健脾收涩的作用。建议您可以吃莲子，最好是能搭配红枣，桂圆，黄芪，当归，银耳等药物一起吃。这些食材可以炖汤，也可以煎水喝，对身体能起到健脾，补血，补气的功效，还可以使女性皮肤气色红润，皮肤细腻光滑。
2018-09-13 09:11
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千问 · 2014-6-23 20:45:00

许倩倩
医师
赣州市九二医院
擅长：全科
提问
莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。你大可以放心食用。
2014-06-23 20:45
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千问 · 2014-6-23 20:45:00

孙筱柔
医师
东营市东二医院
擅长：全科
提问
可以吃。莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。一般家庭都制作过冰糖莲子羹，或用它制作过八宝粥。古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。
2014-06-23 20:45
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