坐月子什么代替青菜

显示全部楼层 · 2014-6-24 12:30:00

坐月子什么代替青菜

发病时间：不清楚
坐月子什么代替青菜

补充说明：坐月子什么代替青菜

千问 · 2014-6-24 12:30:00

司徒横
医师
漳州市盛安医院
擅长：全科
提问
你好！产后饮食虽有讲究，但忌口不宜过，荤素搭配还是很重要的。进食的品种越丰富，营养越平衡和全面。除了明确对身体无益的，和吃后可能会过敏的食物外，荤素菜的品种应尽量丰富多样。　
2014-06-24 12:30
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千问 · 2014-6-24 12:30:00

裴韵寒
医师
重庆市双桥区同仁医院
擅长：全科
提问
各种青菜都可以吃的，没有什么忌讳的，不要担心了，不是病，浑素搭配就可以了，各种素菜都可以吃的。必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
2014-06-24 12:30
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