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豆类有哪些食用方法

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查看11 | 回复2 | 2014-6-26 13:01:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
豆类有哪些食用方法

发病时间：不清楚
豆类有哪些食用方法

补充说明：豆类有哪些食用方法
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千问 | 2014-6-26 13:01:00 | 显示全部楼层



罗李赞
医师
安阳市平和医院
擅长：全科
提问
豆粥、豆奶、豆浆、豆糕（加工过的会有糖）、豆皮，都可以吃，最简单的方法就是做粥食用。
2014-06-26 13:01
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千问 | 2014-6-26 13:01:00 | 显示全部楼层



叶绾
医师
保山市美来医院
擅长：全科
提问
红豆大米粥，红豆熬成粥，更有利于营养的吸收，口感也更滑润。搭配大米有健脾养血、除湿的功效，经常喝点红豆粥，养心生津，对更年期女性尤其有好处。日常食疗方：将红豆与鲫鱼、鲤鱼熬成汤，可健脾补水。
2014-06-26 13:01
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