女人备孕吃什么好

显示全部楼层 · 2014-6-26 15:45:00

女人备孕吃什么好

发病时间：不清楚
女人备孕吃什么好

补充说明：女人备孕吃什么好

千问 · 2014-6-26 15:45:00

赵好
医师
安康市
三甲
擅长：全科
提问
你好，蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。
2014-06-26 15:45
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千问 · 2014-6-26 15:45:00

李学庆
医师
岳阳市圣玛丽医院
擅长：全科
提问
你好，你开始备孕，只要吃叶酸就可以了，平时注意休息，注意身体。指导意见：其余的不需要吃，男方不需要吃叶酸，注意休息，应该是没有问题的。以上就是对备孕吃什么好的解答。
2014-06-26 15:45
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