孕妇分娩后为什么肚子还大

显示全部楼层 · 2014-6-27 15:53:00

孕妇分娩后为什么肚子还大

发病时间：不清楚
孕妇分娩后为什么肚子还大

补充说明：孕妇分娩后为什么肚子还大

千问 · 2014-6-27 15:53:00

付贵明
副主任医师
威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
提问
你好，这种情况，身体和子宫恢复是需要个过程的，这个子宫复旧，一般半年以后可以恢复，建议这个肚子不好减下去的，适当的，等孩子断奶后，注意减肥，可以多做一些仰卧起坐之类的，现在还在哺乳期的话，暂时不考虑减肥的，保证足够的奶水，
2018-03-11 01:24
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千问 · 2014-6-27 15:53:00

黄华
医师
鄂州市海慈医院
擅长：全科
提问
　可以通过一些简单的运动，尽早渡过这个阶段，同时，也要开始进行一些较为强力的运动，让肌肉恢复原来的形状与力量。　　仰躺，屈膝，脚底贴于地面或床上。用力拉的腹部肌肉，并将头与肩膀抬离地面。同时，伸出一只手，朝脚掌方向平伸。另一只手的手指置于肚脐下方，可以感觉到两条有力的腹直肌正在用力。每天早晚做产后恢复操。　　想要瘦肚子，主要是要学习芭蕾演员的动作，将重心放到脚跟上：脚跟并拢站立，双脚脚尖向外打开180，成“一”字，腿根要夹紧，最好靠墙站否则不容易站稳。　　出外活动时要适当运动；但不要太剧烈；比如做些压腿提臀收腹的动作；呼啦圈要经常用；用到腰部发热柔软。
2014-06-27 15:53
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千问 · 2014-6-27 15:53:00

肖林
医师
漯河市天和医院
擅长：全科
提问
分娩后体形和体态的恢复，大约需要半年至一年的时间。因此，哺乳期是产后妇女恢复体型的最好时期。在这一时期，必须合理地安排自己的饮食，并且多进行锻炼和运动，以控制脂肪的堆积。在身体保健方面，则可以选择适当的营养素。一般不建议吃减肥药。
2014-06-27 15:53
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