紫薯苦瓜圈的做法

显示全部楼层 · 2014-6-28 15:50:00

紫薯苦瓜圈的做法

发病时间：不清楚
紫薯苦瓜圈的做法

补充说明：紫薯苦瓜圈的做法

千问 · 2014-6-28 15:50:00

李芯蕾
医师
晋中市中心医院
擅长：全科
提问
焯水后苦瓜放到凉水里冰一下，会保持苦瓜的绿色和脆的口感。紫薯里放些蜂蜜是为了增加紫薯的粘稠度，也会增加些甜度。在紫薯放凉后再淋入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的营养。
2014-06-28 15:50
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千问 · 2014-6-28 15:50:00

许若彬
医师
吉安市天一医院
擅长：全科
提问
紫薯去皮切小块紫薯块放保鲜袋里，撒入一点水，高火微波炉转3分钟微波炉转熟的紫薯块用勺子按碎然后淋入蜂蜜，搅拌均匀成泥微波炉转熟的紫薯块用勺子按碎然后淋入蜂蜜，搅拌均匀成泥焯好的苦瓜用凉水冲凉往苦瓜里填满紫薯泥，压紧实即可
2014-06-28 15:50
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