孕妇应该多吃

显示全部楼层 · 2014-6-28 18:38:00

孕妇应该多吃

发病时间：不清楚
孕妇应该多吃

补充说明：孕妇应该多吃

千问 · 2014-6-28 18:38:00

李成希
医师
宿迁市华美医院
擅长：全科
提问
选择的食物要易消化,易吸收,同时能减轻呕吐.动物性食物中的鱼,鸡,蛋,奶,豆类食物中的豆腐,豆浆,均便于消化吸收,并含有丰富的优质蛋白质,且味道鲜美,孕妇可经常选用.大米粥,小米粥,烤面包,馒头,饼干,甘薯,易消化吸收,含糖分高,能提高血糖含量,改善孕妇因呕吐引起的酸中毒.酸奶,冰淇淋等冷饮较热食的气味小,有止吐作用,又能增加蛋白质的供给量,孕妇可适量食用.
2014-06-28 18:38
投诉

千问 · 2014-6-28 18:38:00

欧阳文
医师
龙岩市安泰医院
擅长：全科
提问
怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。
2014-06-28 18:38
投诉