快速消肿化瘀

显示全部楼层 · 2014-6-28 21:57:00

快速消肿化瘀

发病时间：不清楚
快速消肿化瘀

补充说明：快速消肿化瘀

千问 · 2014-6-28 21:57:00

高管星
医师
六安市兴安医院
擅长：全科
提问
食疗方法：可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生（去皮）等食物，经常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。强调不宜吃寒凉冷冻的食物。中药滋补：丹七片，是宽胸理气、活血化淤的上选药物。还可以食用生三七粉，每次0.5克，每天1～2次，放入开水中冲服即可。中医按摩：血液最容易在头部、四肢这些远离心脏的位置堆积，可以经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血。日常调养：运动是最单纯、有效的活血方式，可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨，促进血液循环和机体代谢，可明显改善不适症状。血淤体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，有利血淤体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血淤倾向。运动锻炼：多做有益于心脏血脉的活动，如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术等，以全身各部都能活动，助气血运行为原则。
2014-06-28 21:57
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千问 · 2014-6-28 21:57:00

姚李成
医师
酒泉市亚圣医院
擅长：全科
提问
1. 可用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。2. 用化妆棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽！3. 用热的水煮蛋敷4. 用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛5. 泡菊花茶取其汁液，涂在眼睛周围
2014-06-28 21:57
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