哺乳期能吃玉米吗

显示全部楼层 · 2014-7-1 01:20:00

哺乳期能吃玉米吗

发病时间：不清楚
哺乳期能吃玉米吗

补充说明：哺乳期能吃玉米吗

千问 · 2014-7-1 01:20:00

李月平
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
擅长：擅长高血压、冠心病、心力衰竭、血脂紊乱以及快速和缓慢性心律失常等疾病的诊断和治疗，不但专业基础理论知识扎实，而且具有丰富的临床经验。
提问
你好，您的爱人目前正在哺乳期，特别愿意吃玉米，玉米当中的主要营养成分就是淀粉，所以这种情况是可以吃的，只是不要吃得过多就可以了你的爱人在哺乳期还是要注意饮食营养均衡，也不要过多的摄入大鱼大肉，还需要注意饮食营养均衡，同时也要吃一些蔬菜和水果类食物。
2019-02-21 15:22
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千问 · 2014-7-1 01:20:00

方小玲
副主任医师
黄山市徽州区妇幼保健院
擅长：擅长早孕推算、先兆流产、孕期指导、各类阴道炎、盆腔炎附件炎子宫内膜炎、宫颈问题、子宫肌瘤附件包块、月经不调的处理。
提问
哺乳期的话可以吃玉米，里面含有大量的蛋白质和营养成分，维生素对宝宝有好处，吃玉米不会引起涨奶，也不会回奶。生活规律，饮食均衡，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜，水果，饮食均衡，饮食多样化，多喝汤，比如鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，有催奶的功效。
2018-06-28 09:51
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千问 · 2014-7-1 01:20:00

李洁
主管护师
南京医科大学附属逸夫医院
擅长：妇产科疾病，肿瘤内外科
提问
您好，根据你的描述，一般情况下，您这个情况，目前是哺乳期，考虑是可以食用适量的玉米的。玉米是粗纤维的食物，营养成分也是非常丰富的。哺乳期的话，还是需要营养均衡，这样宝宝的营养摄入才会更加的均衡，那么建议母体。合理的搭配饮食即可。
2018-05-30 18:27
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千问 · 2014-7-1 01:20:00

陈家熙
医师
安康市恒安医院
擅长：全科
提问
玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。玉米可煮汤代茶喝，也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼，膨化后的爆米花体积大，食后有饱胀感，含热量很低。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。另外，多吃玉米，还可以使眼睛保持年轻漂亮。玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。
2014-07-01 01:20
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千问 · 2014-7-1 01:20:00

李成希
医师
宿迁市华美医院
擅长：全科
提问
没有什么关系的，注意作息规律，如果奶水涨的很，孩子吃不了，可以适当挤一挤的，不必担心吃什么饮食增加乳汁分泌的
2014-07-01 01:20
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