光吃不胖，体重都80来斤了，也不怎么排

显示全部楼层 · 2014-7-1 12:19:00

光吃不胖，体重都80来斤了，也不怎么排

发病时间：一年以上
光吃不胖，体重都80来斤了，也不怎么排

补充说明：光吃不胖，体重都80来斤了，也不怎么排

千问 · 2014-7-1 12:19:00

周大庆
山东省中医院
三甲
擅长：全科医生
提问
要从能量消耗上找原因，因为体重实际上反映了能量摄入和能量消耗之间的平衡。假如吃的食物虽然多，但同时能量消耗也较大的话，人是不会长脂肪的。基础代谢是指每个人用以维持心跳、循环、呼吸和体温生命活动所消耗的能量。那些光吃不胖的人通常是基础代谢比较高的人，能量消耗比较大。一个人基础代谢的高低一般是天生的如果你的确吃得不多但的确肥胖那就说明你的能量消耗太少了。能量消耗少的原因有两个：一个是活动少，好静不好动；另一个就是基础代谢低。
2014-07-01 14:12
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