碳水化合物的作用

显示全部楼层 · 2014-7-1 17:19:00

碳水化合物的作用

发病时间：不清楚
碳水化合物的作用

补充说明：碳水化合物的作用

千问 · 2014-7-1 17:19:00

韩炫宇
医师
安顺市养颜医院
擅长：全科
提问
"你好，碳水化合物就是糖类，是为人类供能的三大营养成分之一，主要由碳、氢、氧所组成。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。建议：三大供能的三大营养成分分别是糖类、蛋白质及脂肪类。参与人体多种生理过程，每天应至少摄入50～100克可消化的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症。"
2014-07-01 17:19
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千问 · 2014-7-1 17:19:00

王春晓
医师
定西地区康复医院
擅长：全科
提问
"其实说白了就是糖，您自己觉得它对身体有什么好处不，其实从专业角度谁就是供给能量的，还有就是可能过多的摄入会致胖喔。您平时吃的棒棒糖啊、糖块啊什么的主要成分都是糖水化合物，还有米饭啊、馒头啊什么的都是糖水化合物的范畴。"
2014-07-01 17:19
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