幼儿补钙针剂

显示全部楼层 · 2014-7-1 17:21:00

幼儿补钙针剂

发病时间：不清楚
幼儿补钙针剂

补充说明：幼儿补钙针剂

千问 · 2014-7-1 17:21:00

霍思瑜
医师
新乡市艾德尔医院
擅长：全科
提问
1. 钙剂不可与植物性的食物同吃——植物性的食物大都含有植酸、草酸，它们可以和钙相结合生成多聚体，从而妨碍钙剂的吸收，果汁等也是如此。对菠菜等含草酸高的，宜先焯（使草酸溶于水）再炒。大米宜浸泡，面粉宜发酵，以降低其中的植酸。　　2. 补钙时间应适当掌握——许多人习惯白天补钙，但钙的吸收夜间处于峰值，因此，睡前补钙效果更好。　　3. 钙需要持续补充——钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程，因此，补钙需要长久、持续地服用，所以口服效果好。
2014-07-01 17:21
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千问 · 2014-7-1 17:21:00

司徒横
医师
漳州市盛安医院
擅长：全科
提问
钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。另外1%存在于血液和组织器官中称为血钙。中国居民每日膳食中谷类和蔬菜约占食物的90% 左右。而在这些食物中例如：谷类中含有大量植酸从而阻止钙吸收。
2014-07-01 17:21
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