怎样清洗桑葚

显示全部楼层 · 2014-7-1 17:24:00

怎样清洗桑葚

发病时间：不清楚
怎样清洗桑葚

补充说明：怎样清洗桑葚

千问 · 2014-7-1 17:24:00

许辰
医师
抚顺市顺康医院
擅长：全科
提问
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用
2014-07-01 17:24
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千问 · 2014-7-1 17:24:00

林飞儒
医师
淮安市第三医院
擅长：全科
提问
你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
2014-07-01 17:24
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