跳绳

显示全部楼层 · 2014-7-4 12:04:00

跳绳

发病时间：不清楚
跳绳

补充说明：跳绳

千问 · 2014-7-4 12:04:00

关涵韵
医师
清远市惠民医院
擅长：全科
提问
跳绳有太多的好处了，首先是一个全身性的运动，可以让全身的每一个关节都得到运动，如果长期坚持下来对身体非常有益；其次对于女性来说可以保持身材，让身材更加标准；再则跳绳时需要挺胸昂头对颈椎是一个非常好的锻炼；所以一定要坚持下去啊！
2014-07-04 12:04
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千问 · 2014-7-4 12:04:00

吴英星
医师
承德市二七九医院
擅长：全科
提问
医学专家们认为，跳绳对心脏机能有良好的促进作用，连续跳绳可以使呼吸加深，心跳加快，加速新陈代谢，使血液获得更多的氧气，使呼吸和心血管系统得到充分锻炼。同时，跳绳的减肥作用也十分显著，可以消除臀部及大腿部的多余脂肪，使形体不断健美。
2014-07-04 12:04
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