臀部

显示全部楼层 · 2014-7-4 15:42:00

臀部

发病时间：不清楚
臀部

补充说明：臀部

千问 · 2014-7-4 15:42:00

刘潇
医师
河北区健康医院
擅长：全科
提问
精油美臀法精油可以让臀部皮肤紧实、完美。所以喜欢精油的女性可以在给臀部做护理时用一些精油。这些精油包括葡萄柚、柠檬草和广藿香。其中，葡萄柚能帮助体内排水;柠檬草能促进血液循环，使肌肉紧实;广藿香也具有改善皮肤松弛的功效使肌肤紧实，恢复弹性。但要注意的是，精油绝不可直接涂于臀部，只能在用水稀释后使用。
2014-07-04 15:42
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千问 · 2014-7-4 15:42:00

谢亚成
医师
怀化市泰雅医院
擅长：全科
提问
两脚分开站立，与肩同宽，脚尖向前。将左脚置于右膝内侧，双臂于身前自然下垂。左腿向后伸展，双臂分别向两侧伸开。脚离地不应超过10英寸高度，以保持身体平衡。恢复预备动作，并如此重复5次，换腿。要记住，每次伸腿同时要收紧臀部。
2014-07-04 15:42
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