女性腰酸有什么表现

显示全部楼层 · 2014-7-4 19:21:00

女性腰酸有什么表现

发病时间：不清楚
女性腰酸有什么表现

补充说明：女性腰酸有什么表现

千问 · 2014-7-4 19:21:00

龙广兴
医师
无锡市清真医院
擅长：全科
提问
引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果
2014-07-04 19:21
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千问 · 2014-7-4 19:21:00

林飞儒
医师
淮安市第三医院
擅长：全科
提问
可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖
2014-07-04 19:21
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