没有怀孕前补什么吃什么

显示全部楼层 · 2014-7-4 22:36:00

没有怀孕前补什么吃什么

发病时间：不清楚
没有怀孕前补什么吃什么

补充说明：没有怀孕前补什么吃什么

千问 · 2014-7-4 22:36:00

李祤
医师
通化市五通医院
擅长：全科
提问
你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的情况是可以服用叶酸的，通常情况下，在孕前3个月和怀孕后的前3个月每天补充叶酸，既可以预防宝宝的神经管畸形，又可以配合生成红细胞。根据你现在的情况，你还可以服用两个月的叶酸，另外，在你怀孕的3-6个月是宝宝脑细胞迅速增殖的第一阶段，这个时候你可以摄入适量的DHA，可以促进你宝宝脑部的发育，希望我的回复能够帮助你！
2014-07-04 22:36
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千问 · 2014-7-4 22:36:00

吴楚英
医师
黄山市太乐医院
擅长：全科
提问
怀孕期间孕妇由于需要供给自己与胎儿营养需求，所以对营养需求量是很大的。所以建议增加高蛋白食物如鸡蛋、瘦肉、牛奶的食用量，同时注意补钙，同时一般建议准备怀孕首先是建议备孕前三个月及怀孕后的三个月进行叶酸的补充。目的主要是防止可能由于饮食不当（摄取量不足）导致叶酸缺乏，因为叶酸缺乏可能会导致胎儿畸形的出现，并注意增加富含纤维素食物如香蕉、芹菜食用量，防止怀孕期间活动量减少可以导致的便秘等现象。
2014-07-04 22:36
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