坐月子可以吃水果可以洗头吗

显示全部楼层 · 2014-7-5 22:48:00

坐月子可以吃水果可以洗头吗

发病时间：不清楚
坐月子可以吃水果可以洗头吗

补充说明：坐月子可以吃水果可以洗头吗

千问 · 2014-7-5 22:48:00

肖林
医师
漯河市天和医院
擅长：全科
提问
产妇在产后头几天里，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡、富于营养而容易消化的饮食，以后可根据各人的情况增加进食量与成份，保持充足全面的营养供给，在不增加消化道负担的前提下，产妇还应多吃些水果，以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果，橘子，香蕉等。水果不要太凉，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃，吃时要注意清洁，清洗或去皮后再吃，以免发生腹泻。有的人怕凉，也可切成块，用开水烫一下再吃，也可加些糖吃，最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。
2014-07-05 22:48
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千问 · 2014-7-5 22:48:00

李美苏
医师
信阳市鸿关医院
擅长：全科
提问
产后可适当吃些水果，但不要太凉了。一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。产后1周身体允许就可以洗头。建议产后需要注意保暖，洗头需要在室内，用温水洗头。洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。
2014-07-05 22:48
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