胃不好应吃点什么?

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查看11 | 回复0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么养胃?

                                                                                                随身备点小点心,不能让自己再饿着。就是饮食当心点,少吃油炸的,还有那种不消化的,诸如糯米什么的,虽然那个很好吃,我也很喜欢吃,但是还是要克制。喝牛奶有好处的吧,每天早饭也要按时。具体情况,要具体分析,要看你是什么情况了,每个人的身体状况对口不同的嘛                                       
提问者对答案的评价:

                                                                                                多吃清淡的食物,不喝酒,不吃隔夜过期的东西,不宜过撑过饥,三餐及时,睡前不吃太抱。多吃水果。                                       

                                                                                                买写鲜山楂没事吃着玩,很好的食疗法。
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