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69岁吴孟达因肝癌去世,周星驰坦言无法接受:人生下半场,你一定要知道这件事
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2021-2-28 11:36:04
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文/阿秀主播/应犹来源/进击的阿秀(zchxuexi)昨天,一条新闻牵动了千万人的心。香港著名影星、人称“黄金配角”的吴孟达因病救治无效去世,享年69岁。
27日下午1点左右,港媒报道吴孟达病情转危,已经进入ICU治疗,医院通知了他的家属,许多好友都赶去了医院。当时大家都在祈祷达叔能渡过这次危机,怎料4个小时之后,就传来了吴孟达去世的消息。吴孟达的好友田启文第一时间接受了媒体的采访,他透露吴孟达走的时候很安详,因为不知道自己的病情如此严重,他并没有立下遗嘱。他还说,吴孟达临终前听到了亲友在门外的呼喊,他用意志力睁开了眼睛,看了这人世间最后一眼。周星驰得知吴孟达去世消息后也第一时间做出了回应:“刚刚已经得知这个消息,虽然这段时间一直在关注吴孟达的病情,多少会有一些心理准备,但还是非常难过悲痛,不舍得。吴孟达的病情来得快,走得急。他是我那么多年的搭档和老友,现在我还无法接受。”
69岁的达叔,在春节之前查出了癌症,癌细胞已经扩散,达叔当时已经在接受化疗,整个人都很虚弱。达叔从发现罹患肝癌到去世,仅短短不到三个月,速度之快让人难以想象。我是看达叔电影长大的,看到这条新闻感觉非常难过。感觉达叔生前也有些悲观,他甚至向朋友表示:“要走就走,不想拖累家人。”
其实达叔的身体一直不好,2014年就因为心脏衰竭住院急救,还一度被传死讯。2014年那次出院之后,他因为生活压力只能复出拍戏。但达叔的身体已经不能承受高强度工作,还被媒体拍到他在片场突感心脏疼痛,捂着心口的样子令人揪心。在一次采访中,吴孟达坦言悔极年轻时不注意身体,上了年纪后饱受心脏病、糖尿病、三高等诸多问题折磨。看完热搜里的留言我感到非常唏嘘,就像我一直说的:一个人从什么时候开始真正变老呢?就是他发现常在电视上看到的那些人都在经历生老病死,越来越多熟悉的面孔谢世,这时他才会明白自己早晚也有那么一天。病痛和死亡,是最好的健康规划师,年轻人往往不注意健康,那是因为他们以为疾病离自己很远,甚至永远不会得病。
健康,是人生最大的复利很多人可能没意识到,健康就是人生最大的财富,甚至是最大的复利。其实你无病无痛,就已经是个千万富翁了!如果把你的身体完全分解,以某种价格来算的话,一个人大约价值4300万美元,也就是将近3亿人民币。当然这不是说要把你拆了卖钱,而是说我们的健康,远比想象中的更珍贵。健康不仅仅是一笔重大财富,它还是你人生中最大的一笔复利。人这辈子拼命工作,为的是什么呢?无非就是工作成功、生活快乐、家庭美满,如果你能无病无灾活满百岁,这些终极目标大概率能够实现。不管是你身家上亿,还是月入八千,当你年满百岁时,生活不会有太实质性的差异。但很多人就是看不清这一点,健康才是那个“1”,财富、权势、名气都是“0”,没有健康一切都是空谈。知乎上有个提问:“大家都知道健康重要,但为什么还有很多年轻人作死呢?”一个高赞回答,引用了茨威格的名言:“一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。”
健康最大的敌人,是我们自己很多人说,自己生活方式不健康,完全是迫不得已。老板安排的任务多,所以熬夜啊;工作要出去应酬,所以喝酒啊;项目太紧张,所以不运动啊……我们常常会有种错觉,认为自己走到这步田地,全是迫不得已。但主动权其实一直在我们自己在手中,健康的最大敌人,正是我们自己。《少有人走的路》中,有个故事让我感触颇深。有个驻扎在日本冲绳的美军军官,酗酒成瘾。作者斯科特问:“你喜欢读书吗?”军官:“喜欢。”斯科特:“那你晚上可以用读书取代喝酒啊!”军官:“营房太吵,没心思读书。”斯科特:“那可以去图书馆啊!”军官:“图书馆太远了。”斯科特:“难道图书馆比酒吧还远吗?”军官:“唉,其实我不太爱读书。”斯科特:“你喜欢钓鱼吗?”军官:“当然啊,我太喜欢钓鱼了。”斯科特:“那你可以用钓鱼取代喝酒啊!”军官:“我白天得工作。”斯科特:“难道晚上不能钓鱼吗?”军官:“当然啊,上哪儿钓鱼去!”斯科特:“这里有好几家夜间钓鱼俱乐部,我介绍你去吧!”军官:“唉,其实我也不太喜欢钓鱼。”斯科特:“感觉唯有喝酒才是你喜欢的。”军官:“你说得没错。”斯科特:“可你总是喝酒过量,违反军纪。”军官:“有什么办法呢?驻扎在这个该死的小岛,只有靠喝酒打发时间。”这个军官不想改变,于是继续酗酒,最后被革职了。我们总是喜欢找各种借口,拼命论证现在的困境,我们的不健康,全部都源于外部问题。但实际上,你的健康一直握在自己的手里,只不过你拼了老命想要证明,你不健康这事儿真的不赖你。就像网上那个段子:你跟胖子说,这顿饭有地沟油,他照吃;你跟他说xx食物可能致癌,他照吃;你跟他说吃xx食物会长胖,他照吃……你跟他说运动、控制饮食,他跟你说有副作用。很多时候,我们熬夜不是因为工作太多,而是在刷抖音、玩游戏;我们不运动不是因为没时间,单纯只是因为懒;我们说自己工作太累,要用高油高盐高糖食物犒劳自己,也只不过是因为馋……我们一直在找各种理由逃避,劝自己“虽然健康可贵,但是我还年轻”。
玩命工作,并不意味着透支健康看到这肯定有人说了,你不是说过“玩命工作,就是年轻人最好的生活”么?不好意思,“玩命”只是一种是修辞手法,鼓励你好好工作并不是逼你自杀,努力工作并不代表透支健康。前一段时间,著名投资人吴军老师的编辑找到我,给我送了吴老师的新作。我很好奇地问题他:“吴老师怎么精力这么旺盛,他工作应该很忙吧,怎么发文章的数量比我这个专职写作的人还多,几乎每年出一本新书。太神了吧!”他跟我分享了一个故事。有次他跟吴老师一起出差,约好了七点半在楼下吃饭。结果等他七点半下楼,吴老师已经写完一篇文章了。他也很好奇,问道:“每天行程这么满,你是什么时候写的?”吴老师说他每天四点起床,写作一小时,然后跑步、游泳一小时,然后再写一小时,才去吃早饭。他以为最多也就是这样了,但吴老师不仅仅是早上写,而且等车在写、等人在写、飞机上不睡觉时也在写……你觉得他不健康吗?完全不是那么回事。他的高效来源于极度自律,从不透支自己的精力,工作到晚上十一点就睡觉。晚上有任何应酬都不能影响到这一点,因为他第二天要早起工作和运动,前一天晚上玩太晚会有影响……不管是身材保持,还是工作产出,我反正是远远比不上他的。我想起了第一个登上南极点的大探险家阿蒙森说的:“日行三十里。”1911年10月,挪威探险家阿蒙森,和俄罗斯探险家斯科特,同时瞄准了南极点,想要成为第一个登上南极点的人。他们两个同时出发,但结果是云泥之别。阿蒙森一直坚持持续推进的原则,不管天气好坏,每日的行程都控制在24—32公里。斯科特则完全相反,在天气好的时候让队员全力赶进度,在天气不好的时候,就躲在帐篷里抱怨天气。最终阿蒙森成功登上了南极点,而斯科特和探险队的5 名队员,则不幸全部遇难。要实现一个宏伟目标,不是三天打鸡血,五天晒鱼网,而是每天都保持稳定的输出。保持健康的生活方式也是一样的,不要狂飙急进,而是要每天保持稳定的努力,让健康成为一种习惯。《每个人的战争》中写过,维持健康并不是一件艰难耗时的事情,稍微做出改变就有很好的效果。不需要你一天泡在健身房里几个小时,不过就是多站站、多走走;不需要你一天只吃水煮蔬菜、鸡胸肉,不过就是不要油、盐、糖超标;更不需要你十点就上床睡觉,不过就是别熬到凌晨。
健康应该成为生活的一部分我有个微博好友,是个很有才华又好看的小姐姐。她有篇文章讲自律,我认为说得很有道理。真正的自律不能靠“忍耐”,而是要打造从内心喜欢的健康生活方式。不要为了身材忍住欲望,一边流口水一边说“坚决不吃高糖高油食品”,没用,挺不过三天。要建立发自内心的喜好,自内而外地喜欢食材新鲜、口味清淡、烹饪轻巧的食物。喜好一旦建立,重油重盐、过度加工的食物一出现,脑子里立刻就会出现排斥反应,喜好会帮你管理自己。“忍”是没用的,它意味着你要跟欲望作斗争,但谁也扛不过人之大欲。不要做超出自身负荷的事,不要下猛药,没意义,你不可能一生不吃饭。嘴上嚷着要一个月瘦20斤,心里想着冰激凌和炸鸡腿,太矛盾了,不要做纠结矛盾的人。实在想吃就去吃,先满足自己,再要求自己。一切速成法都是骗人的,回弹会让你功亏一篑。减脂、塑型、皮肤管理,都不是阶段性的功力,是一天一月一年,每时每刻的积累。你要做的是,把少吃多餐、偶尔运动、护理皮肤变成一种行为习惯,让它成为你生活的一部分。喜好的建立不能靠一朝一夕,而要靠一次又一次的递减,一次又一次的克制。你所追求的,和你所喜爱的,应该是同一种东西,也必须让它们成为同一种东西。最后分享给大家我在网上看到的一段话:不要炫耀你的钱,到了医院,钱都不值钱;不要炫耀你的工作,倒下了,无数人会比你做得更出色;不要炫耀你的房,你走了,那就是在为别人做嫁衣裳;你唯一可以炫耀的,只有你的健康。如果身体垮了,你这一辈子的努力都会清零。
杨绛先生说过一句话:“人这一生,自私很容易,爱自己却很难。”人这一辈子争名逐利,但追求的都是身外之物,很少有人停下来关心自己是不是快乐、健康。你应该意识到,健康才是你这辈子最大的财富,而保持健康的主动权,也一直握在你的手中。保持健康,是你的责任。
作者:阿秀,来源:进击的阿秀(ID:zchxuexi),一个追求“句秀、骨秀、神秀”的文字梦想家,一个热爱码字的个人管理专家。
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