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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 生命在于运动还是不动？？？？？？

生命在于运动还是不动？？？？？？

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查看11 | 回复9 | 2021-3-8 02:45:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天早晨6.10分-7点跑步，7点-7.45器械训练
是对是错？？
还是不动？

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千问 | 2021-3-8 02:45:24 | 显示全部楼层
早安。。。。。。。。。
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千问 | 2021-3-8 02:45:24 | 显示全部楼层
微信有个关于运动与不运动的人最后10年比较的长图。。。。

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千问 | 2021-3-8 02:45:24 | 显示全部楼层
看运动时间是否符合个人人体生物钟状态
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千问 | 2021-3-8 02:45:24 | 显示全部楼层
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千问 | 2021-3-8 02:45:24 | 显示全部楼层
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千问 | 2021-3-8 02:45:24 | 显示全部楼层
一大早的就做剧烈运动啊。身体要吃不消的。
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千问 | 2021-3-8 02:45:24 | 显示全部楼层
老师是早锻炼
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千问 | 2021-3-8 02:45:24 | 显示全部楼层
晒晒肌肉，哈哈
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千问 | 2021-3-8 02:45:24 | 显示全部楼层
坚持就是胜利
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