湖南怀化半岛

显示全部楼层 · 2014-7-8 10:08:00

湖南怀化半岛

发病时间：不清楚
湖南怀化半岛

补充说明：湖南怀化半岛

千问 · 2014-7-8 10:08:00

秦俊伟
医师
防城港市大兴医院
擅长：全科
提问
1、不要抽烟，抽烟不但会导致癌症的发生和一些肺部的疾病同时还让牙齿产生黄斑，牙齿变松。2、每次就餐后三十分钟，建议刷一次牙，每颗牙至少要停留5秒，及时把牙上的污渍清除掉，不但可以让你保持清新的口气而且有效预防斑点牙的出现。3、在喝红酒之前最好先喝奶酪，红酒容易使牙齿变色，而奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护膜，防止牙齿变黄的出现。
2014-07-08 10:08
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千问 · 2014-7-8 10:08:00

谢昌盛
医师
沧州市仁和医院
擅长：全科
提问
保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。一、清牙。在咀嚼食物过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维（如韭菜、芹菜、瘦肉等），它们对牙齿和牙周组织都有损害，应及时剔出。二、经常叩齿。自古以来，善养生的人都强调“齿宜常叩”。清晰，饮食未进，牙和牙龈经脉未充，轻轻叩齿，能促使其血脉畅通，用以保护牙齿。三、正确咀嚼。咀嚼的正确方法是双侧或两侧交替使用牙齿。
2014-07-08 10:08
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