治疗更年期方法

显示全部楼层 · 2014-7-13 00:22:00

治疗更年期方法

发病时间：不清楚
治疗更年期方法

补充说明：治疗更年期方法

千问 · 2014-7-13 00:22:00

姚莉
医师
三门峡市美容医院
擅长：全科
提问
缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去保持良好的情绪.良好的情绪可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性充分发挥身体潜能使人精神饱满精力充沛食欲增强睡眠安稳生活充满活力.注意饮食营养对于更年期有头昏失眠情绪不稳定等症状的人要选择富含B族维生素的食物
2014-07-13 00:22
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千问 · 2014-7-13 00:22:00

木荟萱
医师
遵义市安顺医院
擅长：全科
提问
女性到了更年期，要特别的注意一下个人的情绪了。你可以多吃蔬菜水果，保持心情平和，适当锻炼，养宠物散步太极练练书法也行！每天晚上喝杯牛奶，泡脚，泡脚坚持半小时，看看肯定有效果。
2014-07-13 00:22
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