南宁电脑腰椎病医治

显示全部楼层 · 2014-7-13 00:26:00

南宁电脑腰椎病医治

发病时间：不清楚
南宁电脑腰椎病医治

补充说明：南宁电脑腰椎病医治

千问 · 2014-7-13 00:26:00

李学庆
医师
岳阳市圣玛丽医院
擅长：全科
提问
首先建议拍片检查腰椎看看啊.不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.
2014-07-13 00:26
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千问 · 2014-7-13 00:26:00

李成希
医师
宿迁市华美医院
擅长：全科
提问
腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.
2014-07-13 00:26
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