南宁哪种方法治疗颈肩腰腿痛好

显示全部楼层 · 2014-7-14 11:35:00

南宁哪种方法治疗颈肩腰腿痛好

发病时间：不清楚
南宁哪种方法治疗颈肩腰腿痛好

补充说明：南宁哪种方法治疗颈肩腰腿痛好

千问 · 2014-7-14 11:35:00

姚李成
医师
酒泉市亚圣医院
擅长：全科
提问
颈肩腰腿痛的原因：1、寒冷刺激：这里所指的寒冷刺激并不是发生在秋冬季节，反而是在夏季居多。主要是因为患者不耐高温，将办公室或是家居内的温度通过空调调控到一个极低的度数，而自己有没有做好相应的保护措施。从而导致在寒冷刺激下阻碍局部的血压循环，产生无菌性炎症。　　2、激素紊乱：因为饮食、药物或是其他因素，导致体内激素分泌处于紊乱状态，导致颈肩部位的各种软组织出现不同程度的功能障碍，诱发疼痛。　3、运动损伤：在一些比较激烈的有身体碰撞运动中，因为碰撞时的速度过快造成比较严重的软组织损伤，或是导致一些关节出现轻重程度不一的损伤都能诱发颈肩疼痛。但是因为患者在运动中没有太过在意，或是习以为常导致损伤积累，少部分患者最终会出现各种颈椎病症状。
2014-07-14 11:35
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千问 · 2014-7-14 11:35:00

林筱婕
医师
商洛市江宏医院
擅长：全科
提问
颈肩腰腿痛的预防：　(1)原地高抬腿，快慢交替跑，每次5分钟。这对改善腿部的血液循环是十分有利的。　　(2)拍腿运动：两手先从大腿向小腿顺序拍打，再由下往上顺序拍打，上下各打5遍。这时活血化瘀，加快肌肉组织的代谢，特别是对下肢浮肿、瘀血、静脉曲张，有良好的治疗作用。
2014-07-14 11:35
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