经期能吃大枣

显示全部楼层 · 2014-7-14 22:22:00

经期能吃大枣

发病时间：不清楚
经期能吃大枣

补充说明：经期能吃大枣

千问 · 2014-7-14 22:22:00

李美苏
医师
信阳市鸿关医院
擅长：全科
提问
经期也是可以吃红枣的，红枣有补血的作用，在流经血的时期里补充是红枣能够及时补充流失的血色素，在经期服用还是有好处的。但是相应的红枣也有些活血的作用，可能会相应增加出血量，这可能也就有些人说经期不能吃红枣的原因。1、经过我自己的经验，在经期吃红枣并不会增加多少出血量，也没有什么不好。2、经期还可以多吃些补血的食物，如：木耳、动物肝脏和血。
2014-07-14 22:22
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千问 · 2014-7-14 22:22:00

林梦雪
医师
内江市黄滕医院
擅长：全科
提问
在月经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。
2014-07-14 22:22
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