南宁看颈椎病

显示全部楼层 · 2014-7-14 22:30:00

南宁看颈椎病

发病时间：不清楚
南宁看颈椎病

补充说明：南宁看颈椎病

千问 · 2014-7-14 22:30:00

韩颜冉
医师
丹东市长虹医院
擅长：全科
提问
您好首先告诉是请不用担心病情并不是十分严重请不用太过担心但是为了健康请您到正规医院完善相关的检查项目然后我才能给您做出负责的答复谢谢您好首先告诉是请不用担心病情并不是十分严重请不用太过担心但是为了健康请您到正规医院完善相关的检查项目。
2014-07-14 22:30
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千问 · 2014-7-14 22:30:00

邱逸凡
医师
钦州市民爱医院
擅长：全科
提问
平时要注意保持良好的姿势，穿平底鞋，不要长时间低头保持一个固定的姿势，经常活动颈部，保持良好的坐姿、站姿和卧姿。1、日常保健：睡觉时枕头不要过高或过低，以颈部平直为宜（枕高8—10公分），质地应松软；不要躺着看书、看电视；避免长时间低头工作，伏案工作者，最好每2—3小时到户外活动15—20分钟，或做颈保健操，但禁剧烈活动；注意颈部保暖，避免风扇、空调直吹；乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急煞车或突然转颈。2、药物治疗：在医生指导下，服用止痛消炎、神经营养、活血化瘀等药物。3、物理治疗：包括牵引、按摩、理疗等，均需在有条件的正规医院进行。
2014-07-14 22:30
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