例假期间能喝什么

显示全部楼层 · 2014-7-15 19:59:00

例假期间能喝什么

发病时间：不清楚
例假期间能喝什么

补充说明：例假期间能喝什么

千问 · 2014-7-15 19:59:00

曹斯华
医师
海东地区福民医院
擅长：全科
提问
主食以清淡为主，应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及莴苣油、蜂蜜等，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。另外，红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是不错的日常选择，南方人喜欢的醪糟煮鸡蛋也很好。
2014-07-15 19:59
投诉

千问 · 2014-7-15 19:59:00

曹斯华
医师
海东地区福民医院
擅长：全科
提问
一般月经期间主要是要注意卫生不能进行性生活饮食上注意避免食用过于辛辣刺激性食物.月经期还应该注意以下几种情况：（1）要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂.要选用干净,柔软的卫生巾.（2）要注意保暖,不用冷水洗浴.（3）要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快
2014-07-15 19:59
投诉