过月子都吃什么

显示全部楼层 · 2014-7-16 12:30:00

过月子都吃什么

发病时间：不清楚
过月子都吃什么

补充说明：过月子都吃什么

千问 · 2014-7-16 12:30:00

金映杰
医师
揭阳市平安医院
擅长：全科
提问
猪肝适合在早上、中午食用。.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。.花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。　　
2014-07-16 12:30
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千问 · 2014-7-16 12:30:00

李茂
医师
朔州市安庆医院
擅长：全科
提问
适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。从流食慢慢过度到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。
2014-07-16 12:30
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