男生肺活量

显示全部楼层 · 2014-7-21 21:08:00

男生肺活量

发病时间：不清楚
男生肺活量

补充说明：男生肺活量

千问 · 2014-7-21 21:08:00

李连平
主任医师
友谊县人民医院
擅长：各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断，希望能为更多的患者服务
提问
你好，从您描述的情况来看，年轻的时候测量你的肺活量，不是特别高。这种情况首先要排除，是不是因为肺部疾病引起的。你好，如果您肺部没有问题的话，肺活量偏低，可以通过增加运动，增加锻炼，来予以提高与改善。可以进行慢跑，同时经常游泳跳绳等来锻炼增强体质。
2017-11-26 06:39
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千问 · 2014-7-21 21:08:00

赵芳
副主任医师
密山市中医医院
擅长：对消化系统,如肝病、胆囊疾病、泌尿系统，如肾结石、妇产科、甲状腺、乳腺、血管、心脏等相关疾病的诊断及临床表现、治疗都有很好的掌握
提问
你好！肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。成年男子的肺活量约3500~4000毫升，成年女子约2500~3000毫升，肺活量随年龄的增长而下降。肺活量检测数值低(与正常数值相比)，说明机体摄氧能力和排出废气的能力差。体育锻炼可以明显提高肺活量，如可以经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习，坚持耐久跑、游泳、踢足球、打篮球、折返跑等，像中长跑运动员和游泳运动员的肺活量可达6000毫升以上。
2018-01-22 14:47
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千问 · 2014-7-21 21:08:00

陈茵沫
医师
安顺市美丽医院
擅长：全科
提问
病情分析：肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。　肺活量因性别和年龄而异，男性明显高于女性。在20岁前，肺活量随着年龄增长而逐渐增大，20岁后增加量就不明显了。成年男子的肺活量约3500～4000毫升，成年女子约2500～3000毫升。
2014-07-21 21:08
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千问 · 2014-7-21 21:08:00

陈冠忠
医师
张家口市同济医院
擅长：全科
提问
你好，2800的肺活量也是在正常范围内，不要太担心，增加肺活量可以坚持参加适当的体力活动，坚持每天做扩胸动作，每天做两次扩胸和胸部伸展动作50次，最好每天起床后和临睡前进行，可有效防止肺活量下降。防止烟雾损害肺部，行走或是慢跑中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉大，呼出要快。每次锻炼不要少于20次，每天可若干次，这些方法可以试试，对增加肺活量有一定的效果。
2014-07-21 21:08
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