如果孩子玩手机停不下来,这7个方法你可以试试

显示全部楼层 · 2021-3-8 07:12:13

10个成年人，9个“低头族”，一点都不夸张。严防死守根本无法阻止电子设备的无孔不入，如果你的孩子也是一玩手机停不下来的“低头族”，该何补救？深受手机之害的父母们，根据自身经验，分享了一些行之有效的策略。总结7个方法，希望对你的孩子也有用。
有一次，我在书店里看到一个和我儿子一般大的男孩，拿着大绘本，第一个动作不是翻书，而是用手指在封面上滑动。我愣了半天才意识到，他可能把书当成iPad了。也不止一次了，我看见年轻父母带着孩子坐地铁，为了让孩子安静，就扔给他们一只手机，2岁都不到的孩子刷着手机可以玩半天，是免去不少麻烦。

这些家长可能没有意识到，他们这时候偷的懒，等若干年后，孩子会加倍奉还。科学研究已经证实:13岁以下的学龄儿童接触手机，会影响其大脑发育。手机中多彩的图片，有趣的游戏，则会破坏他们的专注力。

暑假，是父母们和孩子的“手机瘾”斗争最激烈的时候。“懒散，每天低头看不完的手机，如果做功课那么专注就好了！”家长的抱怨如出一辙。上周“深受其害”的家长们，在实战中摸索出一套技能，如果你的孩子一玩手机就停不下来，不妨试试他们的方法。

技能1：以身作则，不在孩子面前玩手机
李欣怡：孩子是模仿高手，在孩子面前不玩手机，以身作则，孩子就对你不让他玩手机这个事情不那么排斥了。孩子自懂事起，我就控制自己不在她面前玩手机，当然啦，除非有事情需要处理，我也会跟她说明是因为要“处理工作”。这事关键在家长，你说你一直控制不住要刷手机，你凭什么要求孩子不能玩手机呢？
技能2：投其所好，深度挖掘孩子兴趣
小熊：我的处理方法是，只要孩子有喜欢的爱好，就刨根问底地跟他一起研究，提问并让他帮我找答案。对于喜欢玩电子产品的孩子，我们可以让孩子了解电子游戏背后的秘密，跟他一起了解游戏是怎么开发的?去学习这款游戏的主题思想、研发意图等，鼓励他自己去设计和制作游戏。引导他从游戏往学习上思考，一味制止是没有用的。
技能3：转移注意，寻找健康的兴趣爱好
卜：大人也会玩手机，除非有事情要做才会停下来。玩手机是一种放松，如果不是太过分，家长不必过分强调，孩子刚拿起来就喊：“怎么又玩手机了！”让孩子觉得生活在监视中。我一般会说:“你自己设定时间，到时妈妈提醒你。”如果到时游戏还没有结束，孩子会说这关完了我就停。

其实孩子游戏玩多了也就觉得没意思。过分沉迷手机游戏，父母就该考虑孩子是否缺少陪伴或玩伴了。可以组织一些游戏、户外活动等来占据玩游戏时间，并让孩子体会游戏外的乐趣，从而减少对游戏的依赖。父母要像宽容自己一样去体谅和宽容孩子，多沟通，更和谐。

技能4：让孩子认识到手机的正确用途
红辣椒：以前我孩子也是一样，只要看到手机，一玩就根本没办法让他停下来。后来我用了三个办法。
第一个办法：我陪他玩了一整天的游戏，不给吃也不喝，他说饿了也不理，继续让他玩，等待他确定说不玩了，然后才让他停止。这个时候就要跟他讲道理，告诉他如果全家人都这样子玩手机，那就没人上班，也没人煮饭，大家一起饿，问他愿意吗？
第二个办法：在孩子面前我们要学会放下手机，只要孩子在，我们除非是有紧急事，否则就不要拿手机，让孩子觉得大家都不玩，他心里才平衡。
第三个办法：我建了一个群，每天晚上固定给群里的朋友分享一个内容，让孩子参与。白天跟他讨论晚上要分享的内容，然后一起查资料。一个星期左右，他就知道妈妈晚上要给别人上课，白天见我玩手机，儿子总会提醒我：妈妈，你准备好今晚的上课内容了吗？从那以后，儿子再也不乱拿手机玩，他知道手机是用来学习的。
技能5：不要把玩手机、ipad等电子产品当奖励品
宝贝妈妈：这是很多家长会犯的错误，只要孩子不听话、不吃饭时，就把电子产品给孩子玩，作为吃饭或听话的交换条件。经常这样，一旦孩子想玩了，就会闹，不吃饭，做什么都不愿意，跟你撒泼，这时候，估计很多家长都没办法了，一旦习惯养成是很难改变的。建议把握好开始的这个关，不要让孩子养成这种不良习惯。其实就像有的人听说喝酒有害健康，于是花了十年时间，终于用抽烟来替代了喝酒，这又有什么用呢？
技能6：让孩子意识到玩手机的危害，帮助孩子增强自控能力
Sunny妈：有的孩子从来不觉得玩手机有什么危害，如果说考试考差了，他们可能会认为自己没有发挥好，这跟玩不玩手机没有太大关系，班上的学霸们也都是一边打游戏一边复习。所以如果孩子根本就没有意识到玩手机的危害，我们就得想办法跟孩子沟通，最好让孩子自己体会迷恋手机的这几年以来，自己的一些变化，比如耐性的减弱，体重的增长，成绩的下降，朋友的减少，等等。帮孩子来增强自控能力，比如向班里自控能力强的同学取经，制定自己的每日作息计划和每周学习目标等。
技能7：约法三章，与孩子约定玩手机的家规
有态度：有的孩子现在已经对手机产生了不可磨灭的情感，这时候怎么办呢？如果用枪指着孩子，残忍地把手机收起来锁在保险柜里，顺便把保险柜的钥匙也锁进保险柜里，这样可能会让孩子幼小的心灵受到严重的伤害。我们可以跟孩子约法三章，每天可以玩半个小时，但是一定是在作业全都完成之后，而且如果玩的时间超过半个小时，那么下次就要相应地减少时间。

也许你曾跟我一样，觉得孩子真的很烦，吃饭要我陪，玩耍要我陪，上厕所也离不开我。我几乎没有自己的时间，想偷偷看个电视，刷一会儿朋友圈，小家伙就凑个脑袋过来，问：妈妈，你在看什么？陪陪我好吗？有时候为了有点“自己的时间”，我也会偷懒扔个iPad给他。
周三新新家长戒吼的“吐槽”大会，真的让我惊醒！我的现在偷的懒，一定会在多年后付出代价。离不开手机的孩子比比皆是，手机看太多不仅破坏孩子的视力，还影响学习，社交，以及其他兴趣爱好的发展。到了青春期，更是打不得说不得，父母回过头来都再后悔：当年怎么就没严防死守住，让孩子太早接触手机了呢？
说到底还是一个字：懒。
如果你愿意多花一点时间去陪伴孩子，他不需要电子宠物的陪伴；如果你多花一些精力带孩子走进自然，他不会沉浸在虚拟世界；如果你多制定和执行一些规则，他不会变得毫无节制……大环境无法改变，趋势也没必要逆转，孩子难免会变成手机一族，甚至他的吃饭手艺没准就是鼓捣这些电子设备。作为妈妈，我现在能做的就是，多陪伴孩子，尽可能让她少接触，晚接触，手机不是洪水猛兽，缺乏陪伴的童年才是。
记住，如果你嫌弃孩子烦，那你一定会一直烦下去，而且会越来越烦！

千问 · 2021-3-8 07:12:13

千问 · 2021-3-8 07:12:13

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